1. المشكلة : جاف واحمرار في العينين
السبب : الفيلم من الدموع التي تغطي العين يجف مع تقدمنا ​​في العمر، التحديق في الكمبيوتر ، أو الصعود إلى ارتفاعات عالية.

الحل : استخدام الدموع الاصطناعية، وليس العين الحمراء مزيلات. وقال
"عندما يلبس الدواء، والعيون، وتصبح أكثر احمرارا انتعاش حتى مما كانت عليه
من قبل" ، كما يقول كينت داوم التطوير التنظيمي ، وهو أستاذ مشارك في علم
البصريات في جامعة ألاباما في برمنغهام. "إنه لا يفعل شيئا ولكن ربط لكم
على المخدرات". محاولة الدموع الطبيعية الصيغة الفئران بدلا من ذلك.

2. المشكلة : البصر المتقن
السبب : يمكن أن الإجهاد والتعب أو عرقلة الطريق العضلات في عينيك تركيز العدسات.

الحل : التمرين للحفاظ على صحة العين. تحول التركيز بين إصبعك وشيء عبر
الغرفة خمسة إلى 10 مرات. "هذا يساعد في الحفاظ على مرونة الأنسجة العضلية
التي تحيط بك العدسات والسيطرة نطاق التركيز الخاص" ، ويقول ليونارد ياء
الصحافة ، التطوير التنظيمي، وهو طبيب في الحديقة معرض البصرية، ونيو
جيرسي.

تمرين آخر : انظروا متقدما بفارق نقطة على التوالي، ودون تحريك عينيك ،
ويكون واعيا للمعلومات باعتبارها هامشية أقصى حد ممكن. "هذا يزيد من
المعلومات المرئية الدماغ يمكن أن تتخذ في" ، كما يقول الدكتور الصحافة.

3. المشكلة : ردود الفعل البطيء
السبب : ليس لديك الدماغ عينيك يمكن تجنب العمل.

الحل : كتابة بوصة عالية الأرقام على كرات التنس. أسأل الأصدقاء لإرم لهم
بسرعات متفاوتة ومسافات بسرعة كما كنت في محاولة لقراءة الأرقام. "هذه
القطارات الدماغ على العمل مع الحواس [رؤية] جانب من جوانب الرؤية" ، ويقول
الدكتور داوم. "انها مثل تعليم العزف على البيانو أصابع"